Prof. Dr. Orhan Şen, Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı olarak, Haberler.com YouTube stüdyosunda Melis Yaşar’ın konuğu oldu. Şen, uyku eksikliğinin geniş bir yelpazede olumsuz etkilere yol açabileceğini ifade etti. Uykusuzluğun, anksiyete, Alzheimer ve demans gibi sorunlara neden olabileceğini belirten Şen, aynı zamanda bağışıklık sisteminin de bu durumdan etkilendiğini vurguladı. Sağlıklı bir beden için kaliteli uyku alışkanlığının önemine değinen Şen, psikiyatri hastalıklarında bu konunun ciddi bir problem olduğunu vurguladı.
Hormon düzeni ve biyolojik saatin önemine değinen Prof. Dr. Şen, uykusuzluğun bu dengeyi bozabileceğini ve sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Uzmanlara göre, uykusuzluğun pek çok psikiyatrik hastalığın temelinde yatan bir sorun olduğu ve dikkatli gözlemlerle anlaşılabileceği belirtiliyor. Sağlıklı uyku alışkanlıklarının zihinsel ve fiziksel sağlık için hayati önem taşıdığına dikkat çeken Şen, bireylerin uyku düzenlerine özen göstermeleri gerektiğini vurguladı.
Uykusuzluğun etkileri konusunda bilgi veren Dr. Orhan Şen, uyku eksikliğinin dikkat dağınıklığı, depresyon gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, psikiyatri alanında anksiyete, Alzheimer ve demans gibi ciddi rahatsızlıklara da neden olabileceğini söyledi. Şen, bu durumun bağışıklık sistemi üzerinde de olumsuz etkiler yarattığının altını çizdi.
Şen, insan vücudunun doğal biyoritmi ve hormon düzeni üzerinde uykunun önemli bir rol oynadığını belirtti. Bu dengeyi bozan uykusuzluğun sağlık sorunlarına neden olabileceğini ifade etti. Uzmanlar, bu durumun psikiyatrik hastalıkların temelinde yatan bir sorun olduğunu ve bu sebeple dikkatlice ele alınması gerektiğini vurguluyorlar.
Sonuç olarak, Prof. Dr. Orhan Şen’in açıklamalarına göre, uyku eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek potansiyel bir tehlike oluşturabilir. Bu sebeple, bireylerin uyku düzenlerine dikkat etmeleri ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını sürdürmeleri büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı bir yaşam için kaliteli ve düzenli uyku şarttır ve bu konuda bilinçli olmak, olumsuz etkilerin önüne geçmek adına önemlidir.
