Avrupa Kardiyak Aritmi Derneği, enerji içeceklerinin bilinen kalp hastalığı olan çocuklar ve 14 yaş altındaki bireyler tarafından tüketilmemesi gerektiğini önerdi. Dernek, enerji içeceklerinin mide kanseri riskini artırabileceğini vurguladı. Enerji içeceklerinin sağlığa etkileri konusunda uzman görüşlerine başvuran Milliyet, Florence Nightingale Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Fatih Mehmet Uçar’ın açıklamalarına yer verdi.
Uçar, yoğun kafein alımının kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekerek gençler arasında popüler olan enerji içeceklerinin ileri yaşlarda kalp sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Bir enerji içeceğindeki kafein miktarının 2 espressoya denk geldiğini ve bazı gençlerde kalp sorunlarına sebep olabileceğini vurguladı.
Dünya Sağlık Örgütü, günlük kafein alımını sağlıklı bireyler için 300 mg ile sınırlamaktadır. Kafeine karşı duyarlılığın, tüketim sıklığı, vücut ağırlığı ve fiziksel koşullar gibi faktörlere bağlı olduğu belirten uzmanlar, kafein alımının kontrollü olması gerektiğini vurgulamaktadır.
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Bozkaya ise 18-35 yaş arası erkeklerde enerji içeceği tüketiminin yaygın olduğunu ve son zamanlarda 12 yaşına kadar düştüğünü belirtti. Enerji içeceği ile alkol tüketenlerde bağımlılık riskinin arttığını ve suç işleme oranının yükseldiğini belirten Bozkaya, ayrıca enerji içeceklerinin yoğun şeker ve kafein içeriği nedeniyle dehidratasyona sebep olabileceğini ve obezite, karaciğer yağlanması ve kanser riskini artırabileceğini söyledi.
Sonuç olarak, uzmanlar enerji içeceklerinin özellikle gençler ve kalp hastalığı olan bireyler için risk taşıdığını belirtmektedir. Kalp sağlığı için düzenli bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemli olduğu vurgulanmaktadır. Enerji içeceklerinin kontrollü ve bilinçli bir şekilde tüketilmesi gerektiği üzerinde durulmaktadır.
